Täglicher Archiv: Entspannung

Malen und Zeichnen ist eine tolle Möglichkeit, abzuschalten und Ruhe zu finden. Hier lernst du wieso und findest praktische Anwendungsbeispiele!

Zentangle Muster – Deine Schritt für Schritt Anleitung zum Kritzeln gegen Stress – und wieso du dir die Zeit für dich nehmen solltest

Zentangle Muster

Zentangle Muster – Kennst du schon die hübschen, meist in schwarz-weiß gezeichneten Muster namens Zentangle? Wusstest du auch schon, dass dir das Zeichnen dieser Muster gut tun kann und Zentangle Muster Zeichnen in Amerika sogar als Therapiemittel eingesetzt wird? All das und noch viel mehr wirst du hier und heute lernen. 😊 Zentangle Muster – […]

Meditatives Malen – Wie Malen dich ruhiger, aufmerksamer und gesünder macht – Fakten und Umsetzungsideen

Meditatives Malen

Meditatives Malen – Du bist auf der Suche nach einer Ruheinsel in deinem Alltag? Du magst kreatives Arbeiten? Dann haben wir hier DIE Idee für dich – Malen als Meditation. Wie genau Meditatives Malen funktioniert und wieso das zu einer Verbesserung deines Wohlbefindens führt, lernst du hier. 😊 Meditatives Malen – Jeder kennst diesen blöden […]

Doodle Zeichnen – Alles, was du zum Zeichen-Trendstil für jedermann wissen musst!

Doodle Zeichnen

Doodle Zeichnen – Hast du schon von den kleinen, völlig unperfekten Kritzeleien namens „Doodle“ gehört? Hier findest du alles, was du zum Loslegen brauchst – inklusive vieler praktischer Tipps und kostenloser Doodle Vorlagen! Doodle Zeichnen – Wir ertappen uns immer wieder dabei, dass wir beim Telefonieren, in Terminen oder sonst wie im Alltag nebenbei auf […]

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